Routine beauté du jour – partie 1

🐞 Elodie
🏷️
🗨️ Pas de commentaire

Après avoir partagé ma routine beauté du soir au naturel, je vais vous parler aujourd’hui de crème pour le visage.
En effet, après avoir appliqué un sérum sur le visage il est important de mettre une crème, idéalement matin et soir.

Pourquoi est-il important d’utiliser une crème pour le visage ?

Il faut savoir, que la peau de notre visage est plus fine que le reste du corps, ce qui la rend
plus sensible et fragile, sans oublier qu’elle est régulièrement exposée aux agressions
extérieures (pollution, rayons UV, changement de température, …), ce qui fait accélérer le
vieillissement de notre peau, nous enlève son éclat et lui fait également perdre son élasticité.

Le matin, la crème de jour permet d’hydrater et de nourrir notre peau, elle va lui donner un aspect plus souple et rebondi. Elle va également protéger notre peau contre les agressions extérieures pour les empêcher d’attaquer l’épiderme et d’endommager le film
hydrolipidique de la peau.

Le soir, la crème de nuit permet de réparer notre peau des agressions qu’elle a subi au cours de la journée. Cela lui permet également de se réhydrater et de se raffermir. C’est pour cela, que les crèmes de nuit sont plus riches en agents hydratants et
en actifs.

Si votre peau vous tire dès votre réveil et que vous la sentez sèche, elle vous appelle au secours !

Comment définir son type de peau ?

Tout d’abord, il est important de connaître les caractéristiques de sa peau, afin de lui apporter les soins nécessaires.
On distingue 4 types de peaux :

  • Les peaux grasses : présentent constamment un aspect luisant;
  • Les peaux sèches : fines, sensibles et source de tiraillements;
  • Les peaux normales : uniformes, douces, lisses et ne présentent que peu d’imperfections;
  • Les peaux mixtes : sèches sur les joues et les tempes, mais plutôt grasses au niveau de la ligne médiane (front, nez, menton).

Si après ces explications, vous n’arrivez toujours pas distinguer la nature de votre peau, vous pouvez essayer le test du papier de soie ou du mouchoir en papier fin :

  1. Nettoyez et essuyez votre visage
  2. Patientez 30 minutes, le temps que les glandes sébacées reprennent leurs activités
  3. Appliquez verticalement sur le visage deux larges bandes de papier de soie,
    l’une sur une partie de la ligne médiane du visage (nez, front, menton) et l’autre sur un
    côté, contre la joue et la tempe
  4. Appuyez sans frotter pendant une ou deux minutes
  5. L’état du papier en dira long sur la nature de votre peau :
    Peaux grasses : les deux papiers présentent d’importantes traces de sébum
    Peaux sèches : aucun papier ne présente de trace grasse
    Peaux normales : les deux papiers comportent peu de traces grasses
    Peaux mixtes : le papier déposé sur la ligne médiane présente des traces grasses, mais l’autre papier n’en a pas.

Ce test permet de se faire une meilleure idée de son type de peau mais seul un dermatologue peut réaliser un véritable diagnostic.

Comment choisir sa crème ?

Il existe toute sorte de crème sur le marché, pour tous les types de peaux. Pour ma part, je privilègie les gammes de crèmes bio et tout récemment je me suis laissée tentée par une recette de crème maison que j’aime tout particulièrement.

Elle est composée d’acide hyaluronique aux propriétés antivieillissement très puissantes. Elle favorise l’hydratation des cellules et repulpe l’épiderme. En plus de protéger ma peau d’un vieillissement précoce, elle va la nourrir intensément, la redensifier et la retendre. Je vous partage la recette (que vous trouverez également sur le site mycosmetik.fr) :

INGRÉDIENTS (pour 50ml) :

  • 30 ml d’hydrolat de rose
  • 10 ml d’huile végétale d’argan
  • 5 ml macérât de calendula
  • 4 gouttes d’huile essentielle d’encens
  • 4 gouttes de vitamine E
  • 3 gr de cutina
  • 0,15 gr de bicarbonate de soude
  • 10 gouttes d’isocide
  • 0,2 gr d’acide hyaluronique

PROPRIÉTÉS ET BIENFAITS 

  • Huile d’argan : Riche en Oméga 6, nourrit et favorise la régénération des tissus de la peau. Elle la protège contre les radicaux libre responsables de son vieillissement.
  • Acide hyaluronique : Est l’un des actifs cosmétiques les plus efficaces pour repulper la peau et combler les signes du temps.
  • Hydrolat de rose : Puissant raffermissant pour les tissus de la peau. C’est également un tonifiant efficace pour l’épiderme.
  • Macérât de calendula : Apport ses vertus réparatrices et ralentit la dégénérescence cellulaire.
  • Huile essentielle d’encens : Tonifie l’épiderme et ralentit l’apparition des rides.

LA RECETTE

  1. Versez dans un 1er bol l’huile d’argan, le macérât de calendula, la vitamine E et ajoutez la cutina.
  2. Versez dans un 2e bol l’hydrolat de rose et le bicarbonate de soude (mélangez un peu).
  3. Faites chauffer 2 casseroles d’eau. Lorsque l’eau commence à frémir dans les 2 casseroles, placez en même temps vos 2 bols à bain-marie et laissez chauffer vos préparations sans mélanger ni remuer (l’eau doit rester frémissante).
  4. Dès que la cutina a totalement fondu dans l’huile, patientez encore 1 minute (très important pour atteindre la bonne température), puis sortez les bols du bain-marie.
  5. Versez sans attendre la phase aqueuse dans la phase huileuse et battez énergiquement au fouet ou à la fourchette au moins 5 minutes, jusqu’à obtention d’une texture homogène et onctueuse (laissez refroidir encore 5 minutes).
  6. Ajoutez enfin l’huile essentielle d’encens et l’isocide, puis saupoudrez ld’acide hyaluronique.
  7. Battez à nouveau, afin de bien homogénéiser votre préparation.
  8. Versez dans un pot ou un flacon airless à l’aide d’une cuillère.
  9. Laissez refroidir 15 minutes et c’est prêt !

Comment appliquer sa crème ?

C’est très simple et rapide !
On commence tout d’abord par se nettoyer le visage, le cou et le décolleté avec une lotion ou un savon adapté à sa peau.
Ensuite, appliquez une petite dose de votre crème dans le creux de vos mains et chauffez-la quelques secondes, elle sera alors à la température de votre visage, elle pénétrera plus vite et mieux.
Après cela, réalisez des mouvements circulaires du bout des doigts, de l’intérieur vers l’extérieur de votre visage, afin de permettre à votre crème de pénétrer en douceur sur votre peau, la lisser et stimuler les cellules du derme (deux à trois passages suffisent).
Attention, ayez toujours la main légère !

Evitez le contour des yeux, qui est plus sensible et délicat que le reste de votre visage. N’oubliez pas votre cou et votre décolleté, qui ont également besoin d’hydratation, afin de garder son élasticité et ralentir l’apparition de rides. Appliquez votre crème du bas vers le haut pour éviter l’affaissement du cou. Si vous utilisez une crème en pot, utilisez une spatule, vous empêcherez alors la prolifération des microbes.

Astuce : il est recommandé de rester fidèle à sa gamme de crème une fois la bonne entre les mains, car votre peau déteste le changement. De plus, il faut attendre 28 jours pour constater les effets bénéfiques d’un soin sur votre peau.

Vous savez maintenant ce qu’il vous reste à faire pour avoir une peau lumineuse et élastique !

En espérant que ce deuxième article beauté vous plaise autant que le premier, je vous dis à tout bientôt pour de nouvelles lectures !

Elodie

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